トップ 医療豆知識 熱中症予防のポイント   熱中症予防のポイント 熱中症を予防するためには、以下の点に気をつけましょう。 ・部屋の温度をこまめにチェックする。（普段過ごす部屋には温度計を置く事をお勧めします。） ・室温28℃を超えないように、エアコンや扇風機を上手に使う。 ・喉が渇いたと感じたら、すぐに水分補給をする。 ・喉が渇かなくても、こまめに水分補給をする。 ・外出の際は体をしめつけない涼しい服装で出かけ、日よけ対策も怠らないようにする。 ・無理をせず、適度に休憩をする。 ・日頃から栄養バランスの良い食事と体力づくりをする。   熱中症とは お年寄りの熱中症に注意！ 子どもの熱中症に注意！ >> 医療豆知識一覧へ戻る   リンク｜更新履歴｜サイトマップ 〒484-0061 愛知県犬山市前原桜坪29番地の2 TEL 0568-62-8811　FAX 0568-62-3399 胃腸科・外科・内科・小児外科・小児科・肛門科・リハビリテーション科 © Copyright by 医療法人ふなびきクリニック 2012- All Rights Reserved.