トップ 医療豆知識 逆流性食道炎の方が気をつける事   逆流性食道炎の方が気をつける事 「食生活で気をつける事」 ・胃酸の分泌を促進するもの（脂っこいもの、甘いもの、刺激の強いもの）は控えましょう。 ・食べ過ぎや夜遅くなってからの食事、食後すぐの就寝は控えましょう。 「日常生活で気をつける事」 ・ストレスをためないようにしましょう。 ・姿勢に気をつけましょう。 ・就寝中はお腹から頭にかけて高くしましょう。（背筋を伸ばして正しい姿勢で就寝し、お腹を圧迫する事は控えましょう。） ・ベルトや下着でしめつけないようにしましょう。 ・重いものは持たないようにしましょう。 ・適度な運動をしましょう。   逆流性食道炎を知っていますか？ >> 医療豆知識一覧へ戻る   リンク｜更新履歴｜サイトマップ 〒484-0061 愛知県犬山市前原桜坪29番地の2 TEL 0568-62-8811　FAX 0568-62-3399 胃腸科・外科・内科・小児外科・小児科・肛門科・リハビリテーション科 © Copyright by 医療法人ふなびきクリニック 2012- All Rights Reserved.