愛知県犬山市の病院 ふなびきクリニック
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医療豆知識
 
高齢者のかくれ脱水症状とは
夏の熱中症や冬の感染症胃腸炎、風邪などからの発熱による体調不良、お風呂場での事故など、高齢者には1年を通じて脱水のリスクがあります。高齢になると貯水量の少ないダムのようなもので、ちょっとしたことで脱水症状になってしまうので注意しましょう。

例えば、かゆみや皮膚の疾患も高齢者の場合は脱水が原因であることも多いです。また、体から水分が奪われると肌が乾くだけでなく、血液(血漿)の量が減って血圧が下がり、集中力が低下したり食欲不振も起こります。このような症状を感じた場合は、早めに経口補水液を摂って脱水状態を改善するようにしましょう。

また、夏場に足がつるのは熱中症のI度の症状です。これは、寝る前に水分とともに電解質を摂ることで防ぐことが出来ます。ちなみに、保水力に優れている経口補水液を摂取するようにすれば、眠る前に飲んでも尿意で目が覚めることが軽減されます。
 
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