愛知県犬山市の病院 ふなびきクリニック
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医療豆知識
 
痔を予防するための日常ケア
痔を予防するために、日常生活でケアすべきポイントは以下の通りとなります。 日常生活にも気を配って、お尻の健康を守りましょう。

1.トイレはなるべく短時間で
2.便秘・下痢は禁物
3.おしりは清潔に
4.毎日お風呂に入る
5.おしりを冷やさない
6.長時間同じ姿勢でいない
7.アルコールや刺激物は控えめに
8.適度な運動を心掛ける
 
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